Sivka

Opis

Sivka (iz družine Lamiaceae – ustnatic)  je vednozeleni, močno razvejen in gosto raščen  grm. Poganjki so štiri-robi, vsa rastlina je pokrita z zvezdastimi dlačica­mi in močno aromatična. Navzkrižno nameščeni listi so enostavni, črtala­sti do podolgovato suličasti in topi, 2-6 cm dolgi in le nekaj mm široki, na robu spodvihani, zgoraj sivozeleni, spodaj belo polsteni in gosto dlakavi. Cvetovi so dvospolni, na 20-40 cm dolgih pecljih rastejo v skupinah po 6-10 v navideznih vretencih. Venec je vijoličastomoder. Koreninski sistem je zelo razvejan, večina korenin seže 40 cm globoko. Sivka je razširjena po celem Sredozemlju. Predvsem v Dalmaciji, Grčiji, Severni Afriki, Iranu in Franciji jo gojijo za namene parfumerijske industrije. Pri nas ne raste divje, ampak krasi številne vrtove, še posebej julija in avgusta, ko cveti. Nabiramo jo zgodaj zjutraj.

Priporočen dnevni odmerek cvetov sivke je ena do dve čajni žlički droge, iz katere pripravimo čaj v obliki poparka. Lahko pa uporabimo tudi od eno do štiri kapljice eteričnega olja sivke (približno 20 do 80 mg), ki ga nakapljamo na kocko sladkorja in jo počasi raztopimo v ustih. Cvetove sivke, eterično olje ali etanolni izvleček lahko dodajamo kopelim.